有时候，
当你登上舞台，
一下子时间感就发生了巨大变化，
好像自己已经不存在于现实当中了。
越是走近舞蹈人，
越是对他们肃然起敬。
原因之一就是：
知道了他们的成功需要有多么坚强的意志和毅力，
需要付出多少艰辛。
每一批成功舞者都有几个曾经的伙伴，
不为人知，
或许是因为严重的训练损伤、
或许是因为其他的原因。
一路走来，有太多的不易。
跳舞，
即使将来没有跳出很大成就，
也舞出了一个最动人的青春岁月。
眼睛愈流泪而愈加清明，
舞蹈愈练习而愈加透彻。
舞蹈先于所有其他艺术形式，
因为她采用的不是什么器具，
而是每个人永远拥有的，
最有力、最敏感的身体本身。
—— John Martin
跳舞真正的收获，
不在于你掌握了多少技巧，
而在于你收获了多少自信！
你可以不把跳舞太当回事，
但一定要把自信当回事。
"Dance Hard,
because life is not a rehearsal."
舞蹈时努力以赴，
因为生命不是一场排演。