1.人生，没有走不过的经历，只有走不出的自己；感情，没有过不去的曾经，只有过不去的心情。有些人你忘不了，只能是独自苦恼；有些情你放不下，只能是庸人自扰。也许别人早已把你忘掉，回忆只是你一个人的牢；或许别人比你活得更好，牵挂只是你多余的徒劳。过去的，挥之不去；未来的，怎么能来！
2.心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
3.你若微笑面对生活，生活也会对你微笑。人的一生总会经历坎坷挫折，就如这个秋天，偶尔会有阴云冷雨。可是终归还是会雨过天晴，阳光明媚。或许我们没有办法改变天气，但可以改变心情。心情好了，人生就会风随云转，柳暗花明。拥有一颗淡然的心，走过生命的不如意。
4.今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。
5.每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，原谅所有的人和事，过随遇而安的生活。生命太短，没时间给我们每天带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人！
6.一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
7.把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书，什么都好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习惯了是因为每天无病呻吟。把那些所谓的心里话都停一下，去习惯一个新的，阳光，正能量的自己。太阳喜欢向日葵，人们也会喜欢上爱笑的你。习惯好的自己，一切都会好的。
8.总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；总有些人，管你放不放手，他/她都要离开，你只能黯然神伤。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强；当你改变不了现实，那就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱，于人于已，都是一种幸福。
9.一个人的开心，不是取决于别人的关心，而是经营好自己的心。寄予在别人身上的希望，难免会有失望。投注在自己心上的梦想，才不会有空旷。总是照顾别人的情绪，谁又在乎过你的悲喜，太过于投入一份感情，谁又能体会到你的心情。自己就是自己的太阳，何须别人照亮。
10.心情不好时，就要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为你怎样走都是在向上。